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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐄🐒🦁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐨🐏。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐕🐰🦨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦛,一天一练的情况下🦥🐷,的确是上午安排的训练更多🐹🐖。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐸。上午训练🐢,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐰🐄,可以有一个完整的下午和晚上🐢,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐾🦙,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹🐍,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐲🐄🐗,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢,希望能够提升一下响应速度🐇🐏。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    设计精美🐩🐯,用起来舒服!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🐺🐷
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐫🐨🐨,真的很好用!🦍
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    真的很方便🐄,必备工具!🐮🦮🐺
  • 梦幻少女 2024-09-07
    操作简单🐖🐸,上手快!
  • 幸福小公主 2024-09-07
    这个app的广告有点多🦒,有时候会打断使用的体验,希望能够减少一些。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    界面简单明了🦍🐏🦔,操作也很方便🐺,真的很赞!🐷🐎
  • 迷恋你 2024-09-07
    这个app真的很棒🐹,给我带来很多便利🐭,推荐给大家!🦄🐹
  • 美丽小天使 2024-09-07
    超级好用!🐔🐸🐽